Ausflug nach Neumünster

Am 9. April 2025 fuhren 35 LandFrauen nach Neumünster zur Firma NORTEX.

Dort waren die Frauen eingeladen zu Kaffee und Kuchen und einer Führung

hinter die Kulissen der Bekleidungsfirma NORTEX.

März 2025 -Vortrag

_{Am 27. März kamen 41 Frauen und ein Mann (als Gast) ins Kayhuder Gemeindezentrum. Die Ernährungsberaterin Andrea Schulz informierte, wie wir uns richtig ernähren um Krankheiten vorzubeugen oder zu mindern. Es gab den Hinweis sich bunt und abwechslungsreich zu ernähren und dazu Tipps.}

_{Wichtig ist auch sich viel zu bewegen, so kann man sich die Gesundheit bewahren. Auf Weizenmehl und Zucker möglichst verzichten! Obst, Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte sowie Nüsse, pflanzliche Öle auch Joghurt, Käse, Buttermilch sind eine gute Wahl.}

Mitgliederversammlung 27.02.2025

Vor Beginn konnten die LandFrauen ihre Anmeldung zur Herbstreise und/oder Adventsausflug abgeben.  Fazit : Mehr Anmeldungen als Plätze - wir müssen vielleicht das Los entscheiden lassen.

Dann gab es einen kleinen Imbiss im BaySiamen. Den Tätigkeitsbericht des Vorstands hatten wir kombiniert mit einem Rückblick in Bildern. Die Rückmeldungen dafür waren positiv. Es folgte der Kassenbericht und die Entlastung des Vorstands. Als zweite Kassenprüferin wurde Brigitte Niemeitz gewählt.

Sehr schöne Blumenpräsente und Urkunden erhielten die langjährigen Mitglieder.

Landfrauen-Frühstück 2025

Am Samstag, dem 11. Januar kamen 75 Landfrauen zum gemeinsamen Frühstück ins Bürgerhaus Itzstedt. Die Frauen freuten sich auf nette Gespräche und ein reichhaltiges Buffet, welches sie selber mit allerlei Köstlichkeiten bestückt hatten.

Ein Bücherflohmarkt gehörte wie jedes Jahr dazu und ein Vortrag, der die Frauen auf eine Weltreise mit Fahrrad einlud.

Weihnachtsfeier 2024

Am Freitag, dem 13.12.24 hatten wir unsere Weihnachtsfeier im Goldenen Hahn in Struvenhütten. Es gab ein leckeres Buffet und im Anschluss einen Kaffee mit Keksen, von den Naher Landfrauen gebacken. Birgit hatte für ihre Mitstreiter aus dem Vorstand und den Ortsvereinen ein Präsent und für alle war als Überraschung Vossi (Uwe Voss) zur Unterhaltung da. Tanja übergab an Birgit eine kleine Aufmerksamkeit und Kira sammelte Spenden für die Paliativstation in Bad Oldesloe.

Besuch der Weihnachtsmärkte in Flensburg und Tondern (DK)

Am 28. November ging es mit 52 Frauen zu den Weihnachtsmärkten in Flensburg und Tondern in Dänemark. Gegen 10.30 Uhr waren wir in Flensburg angekommen und hatten dort nun Zeit die Innenstadt mit ihren Weihnachtsbuden und den Weihnachtsmarkt auf dem Südermarkt zu besuchen. Die Rote Straße mit den hübsch geschmückten Innenhöfen waren sehr sehenswert. Gegen 13.30 Uhr traf man sich am Bus zur Weiterfahrt nach Tondern. Eine kleine Stadt im südlichem Dänemark. Dort steht die "Gamle Apothek" ein Weihnachtshaus wo es viel zu sehen gab. Auf dem kleinen Marktplatz konnte man den Glöck probieren oder einen Amerikanischen Apfelpunsch.

Reise an die Mosel

Die diesjährige Herbstreise ging an die Mosel. Neben einer Flussfahrt auf der Mosel gab es viel zu besichtigen. Bernkastel-Kues, die Burg Eltz, Trier und Luxenburg standen auf dem Programm.

Nachtwächter-Rundgang durch Lübeck

Am 27. September ging es mit 51 Frauen zum Kartoffelkeller in Lübeck. Nach einem gemeinsamen Abendessen wurden drei Gruppen gebildet und jeweils ein Nachtwächter begleitete eine Gruppe durch das dunkle Lübeck.

Die mittelalterlich gekleideten Nachtwächter erzählten von ihrer "unehrenhaften" Arbeit als Nachtwächter. Es war oft ein zusätzlicher Job, weil man sonst nicht über die Runden kam. Die Frauen erfuhren viel über die Geschichte der Hansstadt Lübeck deren Geschicke von reichen Kaufmännern geleitet wurden. Die Handwerker lebten in kleinen Häusern in den Straßen, die nach ihren Berufen benannt wurden. Viele Straßen sind durch sogenannte Gänge verbunden. In Lübeck gibt es die Möglichkeit diese zu durchqueren und zu besichtigen.

Besuch des Rock-Musicals „Jesus Christ Superstar“

auf der neuen Seebühne der Eutiner Festspiele. Die biblische Geschichte wurde in die heutige Zeit des Medienkonsums inszeniert. Auf großen LCD-Großbildschirmen wurden Smartphonebilder und Zeitungsmeldungen im Hintergrund zu den Musicaldarstellern gezeigt. Es geht um die letzten sieben Tage im Leben von Jesus aus der Sicht seines Freundes Judas. Das Ganze ist wohl als eine Satire der biblischen Geschichte zu sehen. Andrew Lloyd Webber schrieb die Musik und Tim Rice die Texte. Die Aufführung war in englisch.  Zu den bekanntesten Songs zählen; Weil sie ach so heilig sind [Heaven On Ther Minds], Was ist los [What's The Buzz], Alles wird gut sein [Everything's Alright], Hosanna, Der Traum des Pilatus [Pilate's Dream], Wie soll ich ihn nur lieben [I Don't Know How To Love Him], Das letzte Abendmahl [The Last Supper] (aus google entnommen). Die Rockoper wurde 1971 in New York City uraufgeführt. Es gab viel Beifall, aber auch kritische Worte bei den LandFrauen – über Geschmack lässt sich bekanntlich nicht streiten. Von der neuen Seebühne waren alle sehr angetan und würden gerne wieder im kommenden Jahr eine Vorstellung besuchen.

Radtour  Wikinger-Friesen-Weg von St. Peter-Ording über Tönning bis Oldenswort

Am Mitwoch, dem 10. Juli 2024 machten sich 26 Frauen auf, um mit ihren Rädern nach St. Peter-Ording gebracht zu werden. Eine schöne Tour am Deich zum Eider-Sperr-Werk und dort gab es eine Mittagspause am Bus. Ein Plattfuss wurde von Peter dem Radbegleiter schnell behoben. Vom Sperrwerk ging es ins Landesinnere nach Tönning und weiter nach Oldenswort. Dort wurde beschlossen die Räder zu verladen, um noch ein wenig Zeit in Friedrichstadt zu verbringen.

Ausflug Fjord und Förde 19.Juni 2024

Schon im letzten Jahr war dieser Ausflug geplant worden und wegen mangelnder Anmeldungen schließlich abgesagt worden. Diesmal war unsere Einladungen verteilt worden und bereits am zweiten Tag war der Bus voll ausgebucht. Die Tour ging nach Flensburg zur Brauerei Hansen, wo es zum Auftakt ein Biergulasch gab. Nachdem alle Frauen gesättigt waren ging es im Bus mit dem Gästeführer Knut Frank in Richtung Dänemark. Zur Einführung gab es Erklärungen zur Deusch-Dänischen Geschichte und den jeweiligen Minderheiten in den beiden Ländern.

HalbtagesRadtour mit Ute

Am Freitag, dem 17. Mai machten sich 25 Landfrauen auf den Weg und erkundeten mit dem Fahrrad ihre Umgebung. Die Ortsvertrauensfrau Ute  Groth hatte eine schöne Tour ausgearbeitet. Erst ging es vom Lidl-Parkplatz auf den Bahndamm der ehemaligen EBO-Strecke in Richtung Sülfeld. Von dort weiter zur Gräberkarte am Mühlenteich vorbei bis Jersbek. Kurze Pause am Angelteich in Bargfeld-Stegen. Weiter durch die Feldmark zur Burg Stegen, die erstmals 1302 erwähnt wurde. Dann durch Kayhude nach Naherfurt wo es zum Abschluss Kaffee und Kuchen gab.

Iserhatsche

Der erste Ausflug des Jahres führte die Frauen am Dienstag, dem 16.04.24 in die Lüneburger Heide. Im Restaurant zur grünen Eiche in Behringen gab es für die Frauen ein schmackhaftes Mittagessen, wahlweise Heidschnucken-Sahne-Ragout oder Seelachsfilet. Danach ging es zu Iserhatsche ein Landschaftspark in der Lüneburger Heide. Der große Park wurde durch den heutigen Eigentümer Uwe Schulz-Ebschbach umgestaltet. Iserhatsche war der Kosename, den Ernst Noelle (den ersten Besitzer des Geländes) von seiner Mutter bekommen hatte, und kommt aus dem Plattdeutschen, wo er soviel wie ‚Eisenherzchen‘ bedeutet. Er kaufte 1910 eine Villa, die er auf der Weltausstellung in Brüssel sah. Wie die Frauen erfuhren, war es das erste Fertighaus in der Heide. Herr Noelle konnte sich nur kurz daran erfreuen, er starb schon drei Jahre nach Fertigstellung. Danach erwarb die Familie Reemtsma die Villa nebst Park. 1940 wurde es von der Wehrmacht beschlagtnahmt und ging danach zurück an die Familie Reemtsma. Der heutige Eigentümer Uwe Schulz-Ebschbach, ein Malermeister aus Berlin erwarb das Anwesen 1986. Er begann 1989 den Umbau der Jagdvilla, es gibt ein Biedermeier-Zimmer und das Diana-Sanssouci-Zimmer und in der Diele befindet sich ein gemalter Teppich, in dem D-Mark Münzen eingelassen sind. Bei der Führung durch die Räumlichkeiten erfuhren die Frauen viel von der Familiengeschichte. Bei der Führung durch den Park gab es viel zu sehen unter anderem ein Eisenbaum mit Glockenspiel. Eine Arche Noah und der Montagnetto, mit eingebauten Vulkan, im Innern befindet sich ein kunstvoller Saal, ein offizielles Standesamt, eine Brotbackgrotte und weit über 100 Sammlungen mit vielen Weltrekorden.

Gesundheitsaktion "Frauengesundheit"

Am 5. März 2024 trafen sich 47 Frauen im Gemeindezentrum Kayhude zu einem Vortrag zur Frauengesundheit. Dr. Carsten Leffmann berichtete erst mal dank der großen Nachfrage, dass die Vorträge bereits für diese Jahr ausgebucht sind.

Dann begann der unterhaltsame Vortrag mit der Reise durch den Körper. "Obwohl der menschliche Kreislauf und die Organe bei Männern und Frauen identisch sind, machen die Hormone einen Unterschied. Das hatten die Ärzte bei Diagnosen und Behandlungen lange nicht auf dem Schirm gehabt. Inzwischen ist dies bei den Ärzten Pharmazeutischen Forschung angekommen" erklärte Dr. Leffmann. Es ist wichtig beim Arzt genau zu berichten wie sich die Beschwerden äußern, denn Frauen hätten atypische Symptome. "Die Diagnose eines Arztes besteht schon zu 60 Prozent aus den Schilderungen des Patienten" weiß Dr. Leffmann. Erst danach folgen Laboruntersuchen oder Tastuntersuchungen. " Hat man eine Beschwerde noch nie gehabt und der Schmerz extrem heftig sollte man es ernst nehmen. Während sich ein Herzinfarkt bei Männern durch ein heftiges Stechen in der Brust ankündigt, kann es bei einer Frau Atemnot oder Rückenschmerzen sein.

Mitgliederversammlung 2024

Die Mitgliederversammlung fand am 27.02.2024 im Baysiamen in Itzstedt statt.

80 Frauen waren gekommen und Birgit Giese begrüßte die Damen und als Gast  Petra Fahje vom Kreislandfrauenverband Segeberg. Gemeinsam wurde gegessen und danach das Protokoll der Mitgliederversammlung 2023 genehmigt. Birgit gab ihren Tätigkeitsbericht ab und Ute zeigte den Jahresrückblick in Bildern, dann folgte Britta mit dem Kassenbericht. Angelika berichtete von der Kassenprüfung und die Mitglieder stimmten für die Entlastung des Vorstands.

Petra Fahjje übernahm die Wahlleitung.

Der Vorstand wurde bis auf die 1. Beisitzerin, die aus gesundheitlichen Gründen ausschied wiedergewählt. Helke Bünting ist als Beisitzerin einstimmig gewählt worden.

Es gab die Gelegenheit sich für die Herbstreise an die Mosel anzumelden.

Dann folgte die Bestätigung der Ortsvertrauensfrauen und die Verabschiedung der OVF Borstel  Bärbel Seekt und Sülfeld Renate Becher. Für Borstel war Angelika Sass und für Sülfeld Frauke Rohwerder gewählt worden.

Es folgte noch die Ehrungen für langjährige Mitgliedschaft.

Was ist der Unterschied von Büchsen und Flinten?

LandFrauen – Frühstück am 13. Januar 2024

Ihr habt Euch wieder übertroffen und ein leckeres Buffet zusammen getragen. Der Vorstand und die Ortsvertrauensfrauen haben es toll organisiert. Ohne die fleißigen Helfer wäre eine solche Veranstaltung auch nicht möglich. Ein großes Dankeschön an Nina Grohmann für den informativen Vortrag und das Quiz. Wir haben wieder eine Menge dazu gelernt.

Schade, das sich keine von den „JungeLandFrauen“ aus den Kreis angemeldet haben.

Der Erlös aus den Bücherflohmarkt und die gesammelten Spenden ergaben einen Betrag

von 255,60 € und wird von Britta an „Hand in Hand“ überwiesen.

Weihnachtsfeier 2023

Die Weihnachtsfeier fand am 8. Dezember im Goldenen Hahn in Stuvenborn statt.

Damit geht unser Jubiläumsjahr zu Ende. Wir schauen auf ein schönes Jahr zurück und freuen uns nun auf das Neue und hoffen, das Euch das neue Programm gefällt.

Adventsausfahrt 02.12 - 03.12.2023

Das erste Adventswochenende zeigte sich sehr winterlich. Gerade richtig für unsere geplante Weihnachtsmarkttour . Als Erstes ging es durch die weiße Winterlandschaft nach Schwerin. Auf dem Marktplatz und durch die Fußgängerzone waren zahlreiche Buden aufgestellt. Reichlich Zeit zum Bummeln und Probieren der kulinarischen Köstlichkeiten gab es, bevor die Fahrt weiter nach Boltenhagen ging in das Hotel „Tarnewitzer Hof“. Dort wurden wir freundlich empfangen und zu den Zimmern geleitet. Am Abend gab es ein reichhaltiges Entenbuffet und in gemütlicher Runde saßen wir noch zusammen. Einige wagten noch einen Verdauungsspaziergang durch den Ort. Am nächsten Morgen nach dem Frühstück ging es frisch gestärkt an die Seebrücke Boltenhagens. Ein kleiner Spaziergang am Ostseestrand bei Sonnenschein und Nebelschwaden über dem Wasser bevor es dann nach Wismar ging.

Über Wismar waren wir dann doch etwas enttäuscht. Es ist eine hübsche Altstadt und es gibt viele Sehenswürdigkeiten, aber der Weihnachtsmarkt ist sehr überschaubar und eher eine Kirmes. Es fehlten Stände mit weihnachtlichem Kunsthandwerk. Am Hafen gab es einen „Sternenwald“, dort gab es Stände mit Glühweinvariationen, Elchwurst und anderes aus Wild. Ein paar Sitzgelegenheiten luden zum Verweilen ein. Ein weiterer Stand bot Fisch und Chips an und dann gab es noch einen Stand mit Zuckersachen. Gegen 15 Uhr machten wir uns auf die Heimreise durch die winterliche Schneelandschaft.

Theaterabend

Erntedank-Fest 2023

Am 1. Oktober feierten wir in der Naher Kirche das Erntedank-Fest.

Ein großer Dank gilt allen Helfern und Torten/Kuchen Spendern.

Herbstreise in die Uckermark

Die Reise führte uns über Plau am See nach Templin ins Ahorn Hotel am Lübbesee.

Stadtführung und Rundfahrten durch Städte und Landschaften waren im Programm.

ein etwas ausführlicher Bericht folgt als PDF und mehr Bilder findet ihr unter dem Link

Radtour mit Betriebsbesichtigung

Am Freitag, dem 25. August 2023 ging es für die Frauen vom LandFrauenVerein Nahe und Umgebung auf ihre Halbtages-Radtour. Ausgearbeitet hatte es die Ortsvertrauensfrau aus Borstel. Gemütlich ging es auf schönen Wegen vom Netto-Parkplatz in Itzstedt durch die Feldmark in Richtung Seth. Dort legte man eine Pause ein und besichtigte den Betrieb MIE, der Medizintechnik aufbereitet.

Der 1981 gegründete Betrieb hat sich darauf spezialisiert Maschinen, wie zum Beispiel MRT`s , die ausgedient haben einem Recycling zuzuführen.

Dafür werden die Geräte komplett in ihre Einzelteile zerlegt und alte Lacke entfernt. Mit neuester Technik versehen und so entstehen praktisch unter der Verwendung der hochleistungsfähigen Werkstoffe und Metalle neue Geräte. Die Frauen hörten fasziniert den Vortrag über die Arbeit der MIE und dankten für den Einblick in die Arbeitswelt. Es wurde weiter geradelt zur „Kleinen Braukunst“ dort gab es Kaffee und Kuchen und ein ausgiebigen Klönschnack ging es nach Hause.

Radtour durchs Alte Land

Am 19. Juli 2023 ging es bei strömenden Regen ans verladen der Fahrräder. Je näher wir dem Ziel kamen zeigte es sich wiedereinmal, wenn LandFrauen was unternehmen, hat der Wettergott ein einsehen. In Stade angekommen war es trocken und wir konnten unsere Fahrräder fahrbereit machen. Ein Fussmarsch durch das Altstadtzentrum von Stade und los ging es in Richtung Jork an den Elbstrand, wo wir auch von der Sonne begrüßt wurden. Von Jork radelten die Frauen über Borstel auf einem Radweg hinterm Deich nach Cranz. Dort hatte man einen schönen Blick auf das Treppenviertel von Blankenese und auf die Airbuswerft Finkenwerder. Danach ging es Richtung Buxtehude durch die Apfelplantagen.

Sponsorenwand des DLRG wurde eingeweiht!

Die LandFrauen hatten im Januar Herrn Johannes Schmidt vom DLRG Ortsverein Itzstedt beim LandFrauen Frühstück zu Gast. Er berichtet über die Arbeit vor Ort und die Frauen beschlossen den Erlös aus ihrem kleinen Bücherflohmarkt für die Jugendarbeit zu Spenden. Nun befindet sich unsere Biene auf der Sponsorenwand am Itzstedter See!

Ohlsdorfer Friedhof und Hamburger Hafen

Tag der offenen Tür "Anbaden"

Am Sonntag, dem 14. Mai 2023 (Muttertag) ging es zum Anbaden an den Itzstedter See!

Drei mutige Frauen gingen bei 15 Grad in den See - gar nicht so "schlimm" wurde hinterher berichtet! "zukunft_Land – Das Wir im Blick" ist das Motto der Aktionstage 2023 des Deutschen LandFrauenverbandes (dlv). Dafür hatten wir diese Veranstaltung  beim Deutschen LandFrauenverband angemeldet. Damit können LandFrauen deutschlandweit ihr Engagement zeigen. Wir erhielten kostenlos ein Aktionspaket mit einer Wimpelkette und einem Spannbanner um uns zu präsentieren. Beim Tag der offenen Tür – "Anbaden am Itzstedter See" haben sich insgesamt 5 Vereine präsentiert. Der DLRG engagiert sich ehrenamtlich am See und gibt auch dort Schwimmkurse. Auch der Tönningstedter Schwimmverein, die „Lütten Itzer“ (Förderverein für Kinder und Jugendliche) und die Freiwillige Feuerwehr mit Jugendfeuerwehr sowie die LandFrauen haben gemeinsam das Fest organisiert. Neben den Informationsständen gab es zahlreiche Spielmöglichkeiten für die Kinder. Die Feuerwehr hat gegrillt und die LandFrauen haben Kuchen und Kaffee verkauft. Der Erlös soll in die Jugendarbeit in der Gemeinde fließen. Sehr zur Freude der Vereine kamen über 550 Besucher zur Veranstaltung und wir freuen uns auf zwei neue LandFrauen.

Dorfrallye in Sülfeld

Am Samstag, dem 13. Mai 2023 fand in Sülfeld die Dorfrallye statt. Daneben konnten sich die örtlichen Vereine präsentieren. Zwei LandFrauen haben sich angemeldet für die Rallye und es wurde ein Informationstisch aufgebaut.

Am 18.04.23 machten sich 43 Frauen auf den Weg nach Nordfriesland. Dort besuchten wir einen Narzissenhof. Der Hof „Hilligenbohl“ in Deezbüll wurde nach einem Brand mit alten Steinen neu aufgebaut. Es gibt Ferienwohnungen und einen 10.000 qm großen Garten. Im Sommer nur Rasen, Apfelbäume, Teiche und zahlreiche Verweilmöglichkeiten, aber im Frühjahr erscheinen Narzissen, die die Rasenflächen in ein blühendes Blütenmeer verwandeln.

Nach einem sehr leckerem Essen im Landgasthof Achtruper Stuben ging es nach Husum.

Mitgliederversammlung 28.02.2023

Auf der Mitgliederversammlung wurden schnell alle Regularien nach dem Essen erledigt. Dann wurden wieder viele Damen für Ihre langjährige Mitgliedschaft geehrt mit einer Urkunde und einer Blume. Danach wurden die Reisen vorgestellt. Unter Verschiedenes zeigte Ute Bilder vom letztem Jahr und Birgit gab einen Ausblick auf die kommenden Veranstaltungen.

Unsere Jubiläumsfeier war wunderschön!

LandFrauenFrühstück

Am 14. Januar konnten wir nun in gewohnter Art unser LandFrauenFrühstück im Bürgerhaus Itzstedt durchführen. Die Frauen hatten sich viel Mühe gemacht und ein tolles Buffet ist entstanden. Nachdem man sich gestärkt hatte gab es einen kleinen Einblick in die Arbeit des DLRG. Herr Johannes Schmidt und Frau Tullia Keifel vom DLRG Ortsverein Itzstedt berichteten von ihrer "Ehrenamtlichen Arbeit" und beantworteten gerne die Fragen der LandFrauen. Der Erlös aus dem Bücherflohmarkt soll dem DLRG Itzstedt zugute kommen.

Weihnachtsfeier

hier ein paar Bilder von der Weihnachtsfeier im "Goldenen Hahn" in Stuvenborn

Freitag, dem 9. Dezember 2022

Fotos von Kira Giesen und Birgit Giese

Ausfahrt zum Weihnachtsdorf  Wanderup

26.11.2022

In Carports, Garagen, Auffahrten und Vorgärten werden dort von Anwohnern Gebasteltes und Kulinarisches angeboten. Die Freiwillige Feuerwehr, LandFrauenVerein und andere stellen unter dem Schirm des „WeihnachtsdorfVereins“ ein Programm auf die Beine.

„Besser leben im Alter“

Unser Vortragsabend am Montag, dem 14.11.22 im Gemeindezentrum Kayhude lief unter diesem Motto. Dr. med. Sönke Sönnichsen, Facharzt für Orthopädie klärte über das Wesen der Erkrankungen wie Arthrose, Osteoporose und Sarkopenie auf. Vom Letzterem hatten die 54 anwesenden Frauen noch nichts gehört und bekamen nun folgende Erklärung: Die Sarkopenie bezeichnet den mit fortschreitendem Alter zunehmenden Abbau von Muskelmasse und Muskelkraft und die damit einhergehenden funktionellen Einschränkungen. Dem kann man nur entgegenwirken, in dem man gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskeln und des Gleichgewichts macht. Regelmäßige Bewegung auch an der frischen Luft oder im Verein fördern das Wohlbefinden.

Wer sich bewegt, unterstützt sein Herz-Kreislaufsystem, der Blutdruck bleibt stabil und die Entstehung von Arteriosklerose wird gebremst. Zudem wird das Immunsystem gestärkt. Weiterhin wird nachweislich das Risiko für Diabetes, Osteoporose und Krebs reduziert. Forschungen geben sogar Hinweise darauf, dass ein aktiver Alltag dazu beitragen kann, Demenzerkrankungen vorzubeugen. Und nicht zu vergessen: Es reduziert das Sturzrisiko, wenn die Muskelkraft und Beweglichkeit gestärkt sind und der Gleichgewichtssinn trainiert ist.

Durch Osteoporose und Sarkopenie gibt es 500.000 Frakturen jedes Jahr. 25 % „bleiben bettlägerig“, 20 % werden pflegebedürftig und die Hälfte der über 80-Jährigen versterben an den Folgen. Eine gute Sturzprävention kann dies verhindern. Man kann ein Sanitätshaus aufsuchen und um Beratung bitten, diese kommen gerne zur Beratung auch ins Haus/Wohnung und die Krankenkassen übernehmen sogar die Kosten für Hilfsmittel sowie Umbau- oder Einbaukosten. Dr. Sönnichsen erklärte auch wie wichtig eine gute Vitamin- D Versorgung ist, betonte aber gleichzeitig, dass eine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln völlig nutzlos ist. Nur wenn eine Blutuntersuchung einen Mangel feststellt hat, ist es sinnvoll ein vom Arzt verschriebenes Präparat einzunehmen. Die eine oder andere Frage wurde beantwortet und die Frauen bedankten sich für diesen informativen Vortrag.

Die Reise ging diesmal in die Gegend um Nürnberg und Bamberg.

Vielen Dank an Heide für die vielen Bilder nehmt Euch Zeit, denn es sind über 500 Bilder.

Halbtages- Radtour mit Heike

Im letztem Jahr sollte die Radtour schon stattfinden, aber wegen des schlechtem Wetters blieb man bei Heike in der Garage zum Kaffee, Kuchen und Klönschnack.

Nun der zweite Anlauf: Freitag, dem 09.09.22

Treffpunkt bei Heike auf dem Hof und dann ging es los! Vorbei am Gut Steegen nach Ehlersberg und Wiemerskamp durch den Rader Wald zum Wohldorfer Parkplatz.

Eine kleine Stärkung wartete dort auf die Frauen.

Dann ging es weiter durch den Duvenstedter Brook nach Klein Hansdorf/Timmerhorn zu Kaffee und Kuchen. Leider die Rückfahrt durch Jersbek und die Heimatorte bei ordentlich Regen - wir brauchen ihn ja, aber ausgerechnet heute????

Ein Dankeschön für die Bilder von Heide und Birgit

Mörder, Erpresser, Pannfisch und Giftpflanzen

Der Ausflug nach Hamburg führte 29 Damen aus dem LandFrauenVerein Nahe u. Umgebung nach Hamburg. Als erstes Ziel wurde das Polizeimuseum in Alsterdorf, Carl-Cohn-Str. angefahren. Da die Fahrt nicht sehr lang war und man viel zu früh zur angemeldeten Führung ankam, bekamen die Frauen ungeplant die Möglichkeit geboten, der Motorradstaffel der Polizei beim Üben für die Polizeishow zu zugucken und Beifall zu klatschen. Gerne wäre eine Dame im Beiwagen mitgefahren, der Wunsch konnte leider nicht erfüllt werden.

Es folgte eine sehr interessante Führung durch das Museum. In zwei Gruppen geführt von zwei Kriminalbeamten im Ruhestand, die sehr anschaulich über die Hamburger Polizeigeschichte erzählten. Warum gab es den Helm mit Pickel? Welche Handschellen wurden, wann eingesetzt? Was passierte mit der Polizei im Krieg und….?

Einige Exponate, wie zum Beispiel eine Säge, erzählten die Geschichten eines Verbrechens. Nur durch einen Zufall fand man die Leichen des Frauenmörders Honka.

Zu guter Letzt hatte man die Möglichkeit im Hubschrauber- oder im Polizeiwagen-Simulator, der Hamburger sagt „Peterwagen“, eine Einsatzfahrt oder einen Einsatzflug zu erleben. Purer Nervenkitzel!

Im Bauernhaus gab es Mittags für Hamburg ganz klassisch Pannfisch zu essen.

Den Nachmittag verbrachten die Frauen dann im Botanischen Garten in Klein Flottbek.

Am 23. Oktober 2012 wurde der Neue Botanische Garten zu Ehren von Hannelore „Loki“ Schmidt in Loki-Schmidt-Garten umbenannt. Ein wunderschöner Park, den viele Menschen, egal ob jung oder alt, kostenlos genießen können. Es finden sich umfangreiche Sammlungen von Nutz- und Zierpflanzen ebenso wie solche von Giftpflanzen in Form verschiedener Themengärten wie zum Beisiel Apotheken- oder Bauerngärten. Gegen 16 Uhr ging es dann Richtung Nahe zurück; leider mit Stau, da am nächsten Tag Wacken startete.

Vom Dom zum Riesen, von der Fähre zur Brücke